Monique Beauchamp - Enseignante certifiée

 

Spécialisée pour la formation à distance, Monique offre un soutien professionnel de grande qualité afin d'aider à mieux profiter des messages de la nuit et de faire des rêves un outil de croissance personnelle.

 

Soucieuse de l'importance d'une vie saine, elle a suivi une formation en naturopathie ( membre du collège des naturopathes du Québec). Elle a aussi participé à plusieur ateliers de formation personnelle : relation d'aide, écoute active, tai-chi, Reiki, yoga.

 

Monique s'est impliquée auprès de différents organismes venant en aide aux femmes en difficulté ainsi que du bénévolat auprès des ainés. Elle est une rêveuse active depuis plusieurs années en tenant un journal de rêves quotidiennement.

 

Son objectif en tant qu'enseignante certifiée en Art de Rêver est d'offrir des ateliers pour permettre aux participants de devenir autonomes dans l'analyse de leurs rêves.

Comment se souvenir des rêves

  1. Au réveil, garder les yeux fermés et se demander: «À quoi ai-je rêvé »?
  2. Noter le plus tôt possible les détails qui remontent à la mémoire.
  3. tenir un journal de rêves avec: Date, titre et sentiment à la fin du rêve.
  4. Nourrir l'intérêt des rêves par des partages, lectures, conférences, etc...
  5. Répéter l'affirmation: «Je me souviens de plus en plus de mes rêves»